Gıda ve İçecek

Gıda, insanların hayatta kalması ve sağlıklı bir yaşam sürmesi için gerekli olan besin maddelerini içerir. Vitaminler, mineraller, proteinler, karbonhidratlar ve yağlar gibi temel bileşenlerden oluşan gıda, vücudun enerji ihtiyacını karşılar. Dengeli beslenme, sağlık için kritik öneme sahiptir; çeşitli gıdalar tüketilerek sağlıklı bir diyet oluşturulmalıdır.